宫颈糜烂日常护理

　　宫颈糜烂是女性常见的妇科疾病，它会对女性的身体带来很大的影响，如果没有得到及时的治疗，甚至会影响到生育能力。因此，对宫颈糜烂的日常护理相当重要，下面就具体介绍几点。

　　1. 规律生活，保持良好的心态

　　女性如有宫颈糜烂，就需要根据医生的处方及时采取治疗，尽量不要贪玩熬夜，并规律作息，保持良好的心态。这样可以减轻疾病给身体带来的影响，有助于身体的恢复。

　　2. 饮食要清淡，少吃辛辣烟酒

　　饮食也对宫颈糜烂的患者有很大的影响。在日常生活中，患者不能吃太多油腻、兴奋性的食物，少吃辛辣烟酒，让身体保持清淡。同时，要适量摄入富含维生素等营养成分的食品，如蔬菜、水果、牛奶等。

　　3. 坚持阴道清洁

　　阴道清洁也是保持宫颈糜烂患者身体健康的一项重要手段。患者需要保持每天清洁，用温水洗澡，并适当的用一些护理产品进行阴道清洁。

　　4. 保持适当运动

　　宫颈糜烂的患者，在日常生活中也需要适当的进行运动，如散步、跑步、游泳、瑜伽等。适当的运动可以增强身体的免疫力，从而有助于预防宫颈糜烂的反复。

　　5. 少穿高跟鞋

　　女性在平常生活中常常会穿高跟鞋，但如果患有宫颈糜烂的话，更应该少穿高跟鞋，因为长时间穿高跟鞋，不仅会对身体造成伤害，同时还会增加宫颈糜烂的症状。

　　总之，对于宫颈糜烂的患者来说，日常的护理工作非常重要，不仅对治疗疾病有着很大的帮助，也有助于患者身体的恢复和保健。我们应该根据自身的情况，有针对性地采取相应的措施进行护理。